1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
178 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 716 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केले के टुकड़े
केले के टुकड़े एक आनंददायक और पौष्टिक नाश्ता हैं जो पके, सूर्य-प्रकाशित केले से बनाए जाते हैं, उन्हें पूर्णत: काटकर सुखाया गया। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, ये मिष्ठान्न ताजे केले की महक को पकड़ते हैं जबकि अपने समृद्ध स्वाद को संभालते हैं। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये पोटैशियम और फाइबर की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करते हैं, जो इन्हें दिन के किसी भी समय के लिए एक अपराध-मुक्त खाने जैसे नाश्ते के रूप में उपहास देते हैं। चाहे खुद ही मजे़दार हों, स्मूथीज़ में डाले जाएं या चीरों पर छिड़काए जाएं, केले के टुकड़े सुविधा और समृद्ध स्वास्थ्य का सही मिश्रण हैं। स्मार्ट नाश्ता करें, केले के टुकड़े के साथ स्वादिष्ट नाश्ता करें!
