केला स्लाइस विथ मूंगफली मक्खन

केला स्लाइस विथ मूंगफली मक्खन

Snack

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (50 grams) contains 89 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
421.8
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
59.2
कार्बोहाइड्रेट्स
16.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
421.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.6 g 21%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 9.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.2 g 21%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 30.8 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

54.6%
10.9%
34.5%
फैट: 149 cal (34.5%)
प्रोटीन: 47 cal (10.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 236 cal (54.6%)

About केला स्लाइस विथ मूंगफली मक्खन

केले का स्लाइस विद पीनट बटर एक आनंददायक और पौष्टिक स्नैक है जो पके हुए केलों की प्राकृतिक मिठास को मीठे मक्खन की मुलायम धनादायकता के साथ मिलाता है। क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह सरल लेकिन संतोषप्रद ट्रीट किसी भी समय के लिए पर्फेक्ट है। पोटैशियम से भरपूर केले ऊर्जा प्रदान करते हैं और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जबकि पीनट बटर प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी जोड़ता है, जिसे खाने के बाद भरपूर महसूस करेंगे और ऊर्जित रहेंगे। चाहे उन्हें पूरे अनाज वाली टोस्ट पर आनंद ले या केवल एक तेज ज़ोर के रुप में, यह मेल आपकी तमन्नाओं को पूरा करता है और आपके शरीर को पोषित करता है, जो इसे चाहे तो बच्चों के लिए हो या बड़ों के लिए, दोनों के लिए एक समृद्ध विकल्प बनाता है!