1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 39.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नीला वेफर्स के साथ केला पुडिंग्स
निल्ला वेफर्स के साथ केला पुडिंग्स एक शास्त्रीय अमेरिकी मिठाई हैं, जिन्हें उनकी क्रीमी बनावट और आकर्षक क्रंच के लिए प्यारा माना जाता है। ताज़ा केले, मुलायम वैनिला पुडिंग, और कटकटी निल्ला वेफर्स के साथ लेयर किए गए इस पुडिंग में हर चबाए गए टुकड़े में मिठास और नोस्टाल्जिया का एक समृद्ध मिश्रण प्रस्तुत करता है। यह इस आनंदप्रद खाने को अक्सर परिवार की जमातों और पॉटलक्स पर पाया जाता है, जो घर की गर्म यादों को जागती है। जबकि यह धनयक और अत्यधिक शक्कर और कैलोरीज़ से भरी होती है, आप इसे पुडिंग में लो-फैट दूध या योगर्ट का उपयोग करके हल्का कर सकते हैं। इसलिए, चाहे आप इसे एक दोषपूर्ण खाने के रूप में या एक नोस्टाल्जिक खाने के रूप में आनंद ले रहे हों, निल्ला वेफर्स के साथ केला पुडिंग्स हमेशा मनोरंजन करते हैं!
