1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला प्रोटीन स्मूथी
केला प्रोटीन स्मूथी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो पके हुए केले, क्रीमी ग्रीक दही, मुलायम बादाम का दूध, और एक स्कूप प्रोटीन पाउडर को मिलाता है। पश्चिम की जीवंत स्मूथी संस्कृति से उत्पन्न, यह पेय दोनों संतुष्ट करने वाला है और ऊर्जावान। आवश्यक विटामिनों, प्राकृतिक चीनी, और प्रोटीन की एक स्वस्थ मात्रा से भरपूर, यह पेश आती है मांसपेशियों की पुनर्स्थापना को समर्थित करता है और आपको पूरे दिन भर भरा रखता है। साथ ही, केले से फाइबर के अतिरिक्त बूस्ट के साथ, यह पाचन में सहायक है। नाश्ते या पोस्ट-वर्कआउट स्नैक के लिए आदर्श, केला प्रोटीन स्मूथी आपके लिए एक स्वादिष्ट स्वास्थ्य धकेल है!
