1 serving (20 grams) contains 69 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
830.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 211.2 g | 76% | |
| आहारी फाइबर | 23.5 g | 83% | |
| शुगर्स | 112.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 3578.4 mg | 76% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला प्राटा पाउडर
केले प्राटा पाउडर एक पौष्टिक मिश्रण है जो सूर्य से सुखा हुआ केला और पूरे अनाज से बनता है, जोकि बहुत ही स्वादिष्ट प्राटा या पैंकेक्स बनाने के लिए उत्कृष्ट होता है। यह दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह विविधतापूर्ण पाउडर पके हुए केले की मिठास को पकड़ता है जबकि आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करता है। इसमें फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, यह पाचन को समर्थित करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। बस पानी या दूध के साथ मिलाएं एक त्वरित और स्वस्थ भोजन विकल्प के लिए, या इसे स्मूदीज़ और बेक्ड गुड्स में विशेषता के रूप में उपयोग करें। केले प्राटा पाउडर के साथ अपने खाना बनाने को उन्नत करें - किसी भी समय के लिए एक स्वादिष्ट और पूर्णत: विकल्प!
