1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
178 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 716 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला पराठा
बनाना प्राटा दक्षिण पूर्व एशिया की सड़कों से उत्पन्न एक स्वादिष्ट आनंद भरी चीज़ है। यह खस्ता, सुनहरी-भूरी रोटी पकड़ी हुई पके हुए केले के साथ भरी गई होती है, जिससे एक पूरी रूप से चटपटी और मीठी स्वादों का मिश्रण बनता है। यह अक्सर एक नाश्ता या मिठाई के रूप में आनंदित किया जाता है, इसे सामान्य रूप से गाढ़ी दूध की एक बूँद या शक्कर की रेशा के साथ परोसा जाता है। जबकि कुरकुरी परतें एक संतोषजनक क्रॉंच प्रदान करती हैं, ध्यान देना योग्य है कि बनाना प्राटा कलोरी से भरपूर होने के कारण नियमितता से आनंद लेना ज़रूरी है। इसलिए आप स्वयं को इस अद्भुत रोटी के विविधता और स्वाद के मिश्रण का आनंद लें, और रसोई की आनंद की एक झलक का आनंद लें!
