1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला ओटमील कुकी
केला ओटमील कुकीज़ एक दिलचस्प और पौष्टिक खाना है जो पके हुए केले की प्राकृतिक मिठास को मज़बूत ओट्स के साथ मिलाता है। क्लासिक अमेरिकन बेकिंग से उत्पन्न होने वाली ये कुकीज़ न केवल बनाने में आसान हैं बल्कि पोषण से भरपूर भी हैं। इनमें रोल्ड ओट्स, कच्चे केले, और थोड़ी सी दालचीनी जैसी सरल सामग्रियाँ हैं, जो एक प्यारी चबकदार बनावट प्रदान करती हैं। ये कुकीज़ फाइबर और पोटैशियम से भरपूर हैं, इन्हें लगातार ऊर्जा प्रदान करते हैं, जिससे ये किसी भी समय के लिए एक उत्कृष्ट स्नैक बनती हैं। गर्म, आरामदायक स्वाद का आनंद लें और जानें कि आप एक स्वस्थ विकल्प में आनंदित हो रहे हैं जो आपकी मिठास की ताकतों को पूरा करता है।
