केला ओट प्रोटीन मफिन

केला ओट प्रोटीन मफिन

Bakery

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
13.9
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 27.8 mg 9%
सोडियम 416.7 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 13.9 g 27%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

63.1%
15.8%
21.2%
फैट: 74 cal (21.2%)
प्रोटीन: 55 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (63.1%)

About केला ओट प्रोटीन मफिन

केला ओट प्रोटीन मफिन एक आनंददायक और पौष्टिक व्यंजन है जो पके हुए केले, दिल को बहलाने वाले ओट्स और प्रोटीन से भरपूर सामग्रियों को मिला कर बनता है। पौराणिक पेकिंग परंपराओं से उत्पन्न, यह मफिन नाश्ते या एक छोटे वक्त के लिए उत्तम हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये आपके दिन को ऊर्जावान बनाने में मदद करते हैं जबकि पारंपरिक मफिन से कम चीनी होती है। जोड़े गए प्रोटीन के साथ, ये पेशाब्र्हम्णता को समर्थन करते हैं और आपको ज्यादा समय तक भरपूर महसूस कराते हैं। केला ओट प्रोटीन मफिन के स्वाद में बसे और अपने शरीर को सही से ठीक करें!