1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.0 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 28.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.6 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 844 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नानिका केला
केला नानिका एक उत्तरी खुशबूदार और पोषक खाद्य है। पोटैशियम, फाइबर, और विटामिन से भरपूर इस स्वादिष्ट-मलाईदार केले की उत्कृष्ट उपकरण दक्षिण अमेरिका के हरा-भरा दृश्य से है। पूरी तरह से मिठास और अन्य विविधताओं की तुलना में थोड़ा सख्त, यह स्मूथीएस, मिठाईयां, या सिर्फ अपने आप में आनंदित किया जा सकता है। इसकी प्राकृतिक ऊर्जा बढ़ाने और हृदय-स्वास्थ्य के गुणों के साथ, केला नानिका एक स्वादिष्ट और पोषक चुनाव के रूप में सामान्य होता है। केला नानिका के प्रिय स्वाद में अंतरंग करें और इस जीवंत फल से अपनी भोजन को ऊँचा बनाएं!
