1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.5 mg | 3% | |
| सोडियम | 47.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 94.6 mcg | 473% | |
| कैल्शियम | 142.0 mg | 10% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला दूध
बनाना दूध एक स्वादिष्ट और क्रीमी पेय है जो पके हुए केले को दूध या प्लांट-आधारित विकल्पों के साथ मिलाकर बनाया जाता है, जो आपके पारंपरिक दूध के पेय को एक दिलचस्प ट्विस्ट प्रदान करता है। कई संस्कृतियों की रसोई विद्या से उत्पन्न, यह खाने को सवार्णिका बनाता है। नाश्ते, या पोस्ट-वर्कआउट ताजगी के लिए यह समर्पित है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह पोटैशियम, विटामिन, और प्राकृतिक चीनी की एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो आपको बिना अफवाह के त्वरित ऊर्जा की बढ़ोतरी प्रदान करता है। साथ ही, यह स्वाभाविक रूप से कृत्रिम योजकों से मुक्त होता है, इसे किसी भी जीवनशैली के लिए एक सार्विक विकल्प बनाता है। प्रत्येक सिप में पूरी केले की आनंदमय रसभरी पर स्वाद आनंद लें!
