1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
212.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 28.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 920.0 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बनाना हाफ
केला हाफ एक प्रियजन और पौष्टिक नाश्ता है, जिसमें एक पूरी तरह से काटा हुआ केला है जो अपनी प्राकृतिक उपयोगिता को संभालता है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, यह सरल और संतोषजनक तिरोहो को विटामिन, खनिजों, और पोटैशियम से भरपूर बनाता है, जो इसे ऊर्जा और ह्रदय स्वास्थ्य के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बना देता है। किसी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्रियों के साथ नहीं, केला हाफ आपको अपनी मिठास की भूख को संतुष्ट करता है, जबकि आपके हित का समर्थन करता है। इसे अकेले में या एक डलॉप पीनट बटर के साथ पैयर करें एक अतिरिक्त बूस्ट के लिए। केला हाफ के साथ बुद्धिमान नाश्ता करें!
