1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केले कटलेट्स
केले के कटलेट एक खुशबूदार स्नैक हैं जो भारतीय भोजन से हैं, जो पके हुए केले की प्राकृतिक मिठास को एक मसालेदार मिश्रण के साथ मिलाते हैं। केले, ब्रेडक्रम्ब और जीरा और मिर्च जैसे मसाले से सजे हुए इनग्रेडिएंट्स के साथ बनाए गए ये कटलेट फिर सोने जैसी परिपूर्णता तक शैलो-फ्राइ किए जाते हैं। इनके बाहर कुरकुराहट देने के साथ-साथ अंदर मुलायम और स्वादिष्ट भी होते हैं। ये तेजी से और आसानी से बनाये जा सकते हैं, साथ ही मुख्य ऊर्जा और पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जो इन्हें एक अपराध-मुक्त इंडल्जेंस बनाते हैं। किसी भी समय इन स्वादिष्ट केले के कटलेट का आनंद लें!
