1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 240 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.0 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला क्रेप
बनाना क्रेप एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न है, जो नाश्ते या मिठाई के लिए उत्कृष्ट है। पतली, कोमल पैनकेक के साथ बनी होती है, जिसमें मीठे, पके हुए केले डाले जाते हैं और ऊपर क्रीमी नुटेला या गरम मेपल सिरप डाला जाता है। यह अकर्षक व्यंजन स्वाद से भरा होता है, जो नरम और क्रीमी अनुभूतियों का एक खुशकिस्मत मेल प्रदान करता है। जबकि इसे आनंद लेते हैं, केले का शामिल होना प्राकृतिक मिठास और पोषक तत्व जैसे पोटैशियम और फाइबर प्रदान करता है। स्वास्थ्य के साथ खूबसूरत अभीलेप के एक टुकड़े का आनंद लें, जिससे बनाना क्रेप को किसी भी अवसर के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाने में मदद मिलती है!
