1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
783.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.4 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72.1 mg | 24% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 127.4 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 67.3 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला ब्रेड
केले का ब्रेड एक प्यारी, गीले जल्दी ब्रेड है जो पके हुए केले, आटा, चीनी, अंडे, और मक्खन या तेल से बनता है। महामंदी के दौरान राष्ट्रीय संघ का उत्पत्ति करने वाला, यह जल्दी से प्रिय हो गया क्योंकि यह पके हुए केलों का उपयोग करने का एक प्रिय तरीका बन गया। पोटेशियम और आहारी फाइबर से भरपूर, यह बहुत से मिठाई के साथ एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, विशेष रूप से जब पूरा अनाज या नट्स के साथ बनाया जाता है। लेकिन अतिरिक्त चीनी के लिए सावधान रहें! चाहे ताजा मक्खन के साथ गर्म किया जाए या यात्रा पर एक स्नैक के रूप में, केले का ब्रेड जोड़ने और स्वाद का एक पूरा संगम है जो दिन के किसी भी समय संतोष प्रदान करता है।
