1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 19.2 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 19.2 g | 68% | |
| शुगर्स | 36.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 601.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल आटे से बना केले का ब्रेड
नारियल आटे से बनी केला ब्रेड एक स्वादिष्ट तथा पौष्टिक व्यंजन है जो नाश्ते या एक छोटे खाने के लिए पूर्ण है। पके हुए केले, अंडे, और नारियल आटे से बना, यह ग्लूटेन-मुक्त विकल्प फाइबर और स्वस्थ चर्बियों को भरपूर मात्रा में प्रदान करता है। घरेलू रसोई से उत्पन्न, यह विचित्र केला ब्रेड को एक ट्रॉपिकल ट्विस्ट देता है। नारियल आटा केवल कार्बोहाइड्रेट को ही कम करता है, लेकिन ब्रेड के समृद्ध स्वाद को भी बढ़ाता है। साथ ही, यह स्वाभाविक रूप से मिठा होता है, जिससे यह अनेक पारंपरिक खाने की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनता है। इस अपराध मुक्त खुशी से भरे स्वाद और पोषण से भरपूर व्यंजन में मज़ा लें!
