1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.0 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 28.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.6 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 844 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला और पनीर
केला और पनीर एक बहुत ही स्वादिष्ट और अनोखा स्नैक है, जो पके हुए केले की प्राकृतिक मीठास को पनीर के क्रीमी, मसालेदार स्वाद के साथ मिलाता है। विभिन्न रसोईय भोजन परंपराओं से उत्पन्न होने वाला यह खेलने वाला संयोजन स्वाद और कस्तूरी का एक मनोहारी मेल प्रदान करता है। केले में पोटैशियम और फाइबर समृद्ध हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देते हैं, जबकि पनीर में प्रोटीन और कैल्शियम है जो एक संतुष्टिजनक उत्तेजन देता है। चाहे तो तेजी से खाने की व्यापारिक साहारे के रूप में और चंचलिक खाने के रूप में आनंद लें, केला और पनीर एक स्वाद से भरपूर विकल्प है जो स्वास्थ्यप्रद और भोगात्मक दोनों है। इस अप्रत्याशित और इरेजिस्टेबल संयोजन के साथ अपना स्नैकिंग अनुभव उच्च करें!
