1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला और ब्लूबेरी स्मूथी
केला और ब्लूबेरी स्मूदी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो पके हुए केले और रसीली ब्लूबेरी को मिलाकर एक जीवंत स्वाद का उत्पन्न करता है। इस स्मूदी की उत्पत्ति सरल, पौष्टिक और स्वास्थ्य-जागरूक व्यंजनों से होती है, यह स्मूदी दिन के किसी भी समय के लिए उत्कृष्ट है। इसमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, यह हृदय स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देता है जबकि प्राकृतिक ऊर्जा की बढ़ोतरी प्रदान करता है। और, यह किसी भी अतिरिक्त चीनी के बिना स्वाभाविक रूप से मिठा और क्रीमी है। इसे एक ताजगी वाला नाश्ता या संतुष्ट करने वाला टिड़का के रूप में आनंद लें, और हर सिप के साथ अपने स्वास्थ्य-यात्रा को ऊंचाई दें!
