1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाल्सामिक चाशनी वाले प्याज
बाल्सामिक ग्लेज़्ड प्याज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जो आपकी मेज पर मीठा और खट्टा स्वाद लाती है। मीठे बाल्सामिक सिरके में ढाले गए कैरेमलाइज़्ड प्याज़ से बनी यह डिश इटैलियन भोजन से आती है, जो किसी भी भोजन में एक गौरमेय स्पर्श जोड़ती है। प्याज़ की प्राकृतिक मीठास और बाल्सामिक की एम्लीता मिलकर एक पूरी संतुलन बनाती है, जिससे सलाद, स्टेक्स या फिर कड़ा हुआ रोटी को और भी स्वादिष्ट बनाया जा सकता है। अगर इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर प्याज है, तो आपके आहार में इसे एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपन्न योगदान बना सकते हैं। अपने खानों को बाल्सामिक ग्लेज़्ड प्याज़ के विज्ञानिक रसोई से ऊँचा बनाइए!
