1 serving (100 grams) contains 430 calories, 6.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1023.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 131.0 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 71.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बक्लावा
बकलावा स्वीट एक प्रिय पेस्ट्री है जो मध्य पूर्व और मेसोपोटामियन के समृद्ध रसोई अभियानों से उत्पन्न होती है। इसमें लेयरिंग किया जाता है फ्लेकी फिलो डो और एक व्यापक मिश्रण से भरा होता है जिसमें ठीक से कटा पारगिक खजूर, पिस्ता, या बादाम होता है - फिर इसे एक मिठा चाशनी में भिगोकर इसे बनाया जाता है जो मक्खन और मसालों से बनता है। जबकि इसमें आनंद और विलासिता है, बकलावा अपने फूलदार विषय की कुछ पोषण स्वास्थ्य संबंधी लाभ भी प्रदान करती है, जिसमें स्वस्थ फैट और पैरोटीन शामिल हैं। हालांकि, उसके उच्च चीनी सामग्री के साथ, इसे मध्यम में आनंदित किया जाता है। बकलावा स्वीट की मिठी, बीजवाली परतें का आनंद लें - एक वास्तविक विरासत का एक सच्चा स्वाद!
