1 serving (299 grams) contains 278 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
220.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 17.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.2 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 6.0 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24.6 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 1290.5 mg | 27% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
बेक्ड युकॉन आलू बड़ा एक पूरक्क और फ़्लफी आनंद है जो आइडाहो की समृद्ध मिट्टियों से उत्पादित होता है। हर आलू को ध्यान से तैयार किया जाता है, जो इसकी क्रीमी, मक्खनी बनावट और पृथ्वीय स्वाद का प्रदर्शन करता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह पोटैशियम और विटामिन सी और बी6 का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। इसे अकेले या योगर्ट या ताजा जड़ी-बूटियों जैसे टॉपिंग के साथ ग्रीक योगर्ट या ताजा जड़ी-बूटियों के साथ परिधानित करने की एक स्वस्थता से भरपूर चरण लें। इस बहुमुखी शास्वत का आनंद लें जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करते समय इच्छाओं को संतुष्ट करता है!