1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 69.4 g | 138% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड टर्की
बेक्ड टर्की एक रसीला और स्वादिष्ट डिश है, जिसे अक्सर अमेरिकन और छुट्टी की रसोई में मनाया जाता है। मुलायम टर्की का स्तन मुख्य तरह के जड़ी-बूटियों और मसालों के एक पूर्ण मिश्रण से सजाया जाता है, फिर धीरे-धीरे सुनहरी-भूरी चार्म में स्लो-रोस्ट होता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह डिश केवल स्वादिष्ट है ही बल्कि एक हृदय-स्वस्थ विकल्प भी है। भूने हुए सब्जियों या पूरे अनाज जैसी जीवंत साइड्स के साथ परोसी जाती है, बेक्ड टर्की एक संतुलित आहार में बिना किसी असंतुलन के अनुकूल हो जाती है। चाहे कोई त्योहारी भेंट हो या गरमियों से भरी परिवार की भोजन, बेक्ड टर्की प्रत्येक मेज पर गर्माहट और संतोष लाती है। मजबूती का स्वाद और आनंद दोनों संगठित रहने वाली परंपरा का एक स्वाद आनंद उठाएं!
