1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 977.9 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड छोटे आलू
बेक्ड छोटे आलू एक प्रियजन और पौष्टिक ट्रीट हैं, जो किसी भी अवसर के लिए पूर्ण हैं। इन छोटे मणियों के क्रिस्पी छिलके और फ्लफी अंदर, समुद्री नमक और ताजा जड़ी-बूटियों के स्पर्श से सजे होते हैं, घर के बने सामान के आहार की महक प्रकट करते हैं। इनकी मूल यूरोपीय व्यंजन से शुरुआत हुई है, जो आलू का आनंद लेने का एक सरल और संतोषजनक तरीका प्रदान करते हैं। इनमें फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर होते हैं, जो इन्हें एक पौष्टिक स्नैक या साईड डिश बनाते हैं। साथ ही, ये प्राकृतिक रूप से कैलोरी और वसा में कम होते हैं, जो इन्हें एक अपराध मुक्त आत्मसम्मान से आनंदित बनाता है। हर बाइट में उनके समृद्ध स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें, बेक्ड छोटे आलू का!
