भुने हुए मीठे आलू ससेज और प्याज के साथ

भुने हुए मीठे आलू ससेज और प्याज के साथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 5.7 g 20%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.0%
13.0%
35.1%
फैट: 101 cal (35.1%)
प्रोटीन: 37 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (52.0%)

About भुने हुए मीठे आलू ससेज और प्याज के साथ

भुने हुए मीठे आलू के साथ सॉसेज और प्याज एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम भूने हुए मीठे आलू की प्राकृतिक मिठास को सावोरी सॉसेज और कैरेमेलाइज़्ड प्याज के साथ खूबसूरत रूप से जोड़ता है। यह सान्त्वना देने वाला भोजन अमेरिकी व्यंजन से है, जो स्वाद का पूर्ण संतुलन प्रदर्शित करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, मीठे आलू पोषक आधार प्रदान करते हैं, जबकि सॉसेज से प्रोटीन गाढ़ाई डालता है, जिससे यह पूर्ण हो जाता है, इसे संतुष्ट करने वाला और पोषक बनाने के रूप में। स्वस्थ फैट्स के लिए जैतून के तेल से ड्रिज़ल करें, और एक व्यंजन का आनंद लें जो स्वस्थ और मुखप्रिय दोनों है!