1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त की चट्नी के साथ बेक्ड स्पैगेटी
बेक्ड स्पेगेटी विद मीट सॉस एक मज़बूत, आरामदायक डिश है जो नरम स्पेगेटी पास्ता को एक धनी, स्वादस्वरूपी मीट सॉस के साथ मिलाती है। यह इटैलियन-अमेरिकन रसोई से उत्पन्न है, इसमें ग्राउंड बीफ, टमाटर, और सुगंधित जडीबूटियों का मिश्रण होता है, जो सभी को सही से पकाया जाता है और ऊपर घुलाया हुआ पनीर से सजाया जाता है। हालांकि, यह अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है, यह डिश अक्सर माँस और पनीर के कारण ऊंचे कैलोरी और चरबी में होती है। फिर भी, आप इसे हेल्थी बना सकते हैं लीन ग्राउंड टर्की का प्रयोग करके और शिमला मिर्च या पालक जैसी कई सब्जियों को जोड़कर। परिवारिक इकट्ठापन के लिए परिपूर्ण, यह क्लासिक भोजन आपको सुनिश्चित रूप से संतुष्ट करेगा।
