1 serving (85 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 222.2 mg | 74% | |
| सोडियम | 194.4 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ छिले हुए मुर्गी की जांघ
बेक्ड स्किनलेस चिकन थाई प्रॉफुल और पोषणशील डिश हैं, जो किसी भी स्वस्थ भोजन के लिए उत्तम हैं। सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों से मरिनेट किए गए, इनमें गार्लिक, रोजमेरी और थोड़ा नींबू ज़ेस्ट का एक लाजवाब मिश्रण है, जो अनेक रसोईयों में उनकी विविधता को हाइलाइट करता है। इनकी त्वचा रहिती वजन में कम होने के कारण वे तेल में कम होते हैं, हालाँकि ये आरामदायक तथा नरम रहते हैं, प्रोटीन से भरपूर होकर टिकाऊ ऊर्जा के लिए पैक होते हैं। यह बिना अपराध के भोजन विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को कमजोर किए बिना स्वादिष्ट रसोइयों का आनंद लेना चाहते हैं, जिससे इसे परिवार की रात्रिभोज या भोजन तैयार करने के लिए एक उत्कृष्ट चुनाव बनाने के लिए बना बनाया बना जा सकता है। आज ही बेक्ड स्किनलेस चिकन थाई के समर्थन में माया और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
