1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 793.7 mcg | 3968% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शहद मस्टर्ड ग्लेज़ के साथ बेक्ड सैल्मन
शहद और मस्टर्ड ग्लेज़ के साथ बेक्ड सैल्मन एक दिलकश स्वाद का संगम है जो इस क्लासिक सीफ़ूड डिश को ऊंचा करता है। स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि बेहद पौष्टिक भी है। खट्टा दिजॉन मस्टर्ड और प्राकृतिक शहद से बनी हनी मस्टर्ड ग्लेज़ मीठास और उम्मीदी हल्कापन जोड़ती है। यह डिश एक तेज अमेरिकी रसोई की सरलता का प्रदर्शन करता है जो त्वरित सप्ताहांत रात के खाने या विशेष मौके के लिए आदर्श है। इसे ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ ठोस भोजन के लिए आनंदित करें जो इतना मनोरंजक है जितना कि यह स्वास्थ्यकर भी है।
