1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.7 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड सैल्मन सुशी रोल
बेक्ड सैल्मन सुशी रोल रसोईयों और रेशों की एक शानदार मिश्रण है, जो नरम, झटपटी बेक्ड सैल्मन को क्रीमी एवोकाडो और क्रिस्प कक्यूबर के साथ मिलाकर पूर्णत: सीज़न्ड सुशी चावल और नोरी में बंधता है। जापानी खाने की उत्पत्ति वाला, यह रोल पारंपरिक सुशी में आधुनिक ट्विस्ट लाता है। बेक्ड सैल्मन ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक धनी स्रोत प्रदान करता है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि ताज़ा सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और खनिज जोड़ती हैं। दुनियाभर के सुशी प्रेमियों द्वारा आनंदित, यह रोल एक संतोषप्रद बाइट प्रदान करती है जो स्वास्थ्यकर और लुभावना है-एक वास्तविक आनंद हिट!
