1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.5 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 146.2 mg | 48% | |
| सोडियम | 115.4 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.0 g | 120% | |
| विटामिन डी | 876.9 mcg | 4384% | |
| कैल्शियम | 30.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 753.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड सैल्मन फिलेट
भेजी हुई सैल्मन फिलेट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जो इसके अमीर, मक्खनी स्वाद को निकालने के लिए पूरी तरह से पका है। यह क्लासिक रेसिपी ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले सैल्मन को विभिन्न जड़ी-बूटी, नींबू और जैतून के तेल के स्पर्श के साथ हल्के स्वाद से सजाया गया है, जो मेदिटेरेनियन रसोई के सार को दर्शाने के लिए है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह न केवल ह्रदय-स्वस्थ है बल्कि प्रोटीन और विटामिन डी और बी12 जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। इसकी चिपचिपी बनावट और प्रफुल्ल रंग के साथ, भेजी हुई सैल्मन फिलेट एक सरल लेकिन शानदार भोजन है, जो किसी भी अवसर के लिए आदर्श है, जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपके स्वाद के अनुसार संतुष्टि प्रदान करता है। हर चुम्बक में स्वाद और सेहत का पूरा मिश्रण का आनंद लें!
