1 serving (173 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
230.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.7 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1289.0 mg | 27% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड रसेट आलू
सेंजेड रसेट आलू एक स्वादिष्ट और बहुमुखी साइड डिश है जो उत्तर अमेरिका से है। मजबूत रसेट वैरायटी से बना, इसे अपने धनी स्वाद और क्रीमी बनावट के लिए जाना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह आलू विटामिन C और B6, पोटैशियम, और आहारी फाइबर का बड़ा स्रोत है, जिससे यह किसी भी भोजन में स्वस्थ योगदान है। बस इसे पूर्णता तक बेक करें और इसे खीरा, हरा प्याज, या कटा हुआ पनीर जैसी अनेक सजावटों के साथ आनंद उठाएं, या इसे एक स्वस्थ स्वादिष्ट लाभ के लिए सीधा स्वादिष्ट भोजन के रूप में आनंद लें। सेंजेड रसेट आलू - आरामदायक भोजन हर एक चबी में पोषण से मिलता है!
