1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड रोजमेरी आलू
बेक्ड रोजमेरी आलू एक स्वादिष्ट और सुगंधित साइड डिश है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। ये सुन्दर सुनहरे आलू नरम बेबी आलू, ताजा रोजमेरी, लहसुन, और जैतून के तेल की बूंद के साथ बनाए गए हैं, जो एक स्वाद में मिडिटेरेनियन खाने की महक अपने मेज़ पर लाते हैं। जड़ी बूटियों और मसालों का मिलाजुला न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी जोड़ता है, जैसे कि रोज़मेरी से त्वचा के प्रोग्रेस को कम करना। किसी भी तलने की आवश्यकता नहीं होने से, यह डिश सामान्य आलू विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो आपके कैलोरी गणना को समय पर रखते हुए एक संतोषप्रद गरचम का प्रदान करता है। आनंद लें इस सरल और स्वादीस्ट डिश का जो किसी भी भोजन अनुभव को ऊंचा उठाता है!
