1 serving (125 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 18 g | 90% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 100 mg | 33% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड रिकोटा चीज़
बेक्ड रिकोटा चीज़ एक क्रीमी और आत्मसात कारी दिशा है जो आपके टेबल पर सीधे इटालियन भोजन का स्वाद लाता है। यह ताजा रिकोटा चीज़ के साथ बनाया जाता है, जिसे अक्सर तुलसी या जायके की तरह के जडी बूटियों के साथ मिश्रित किया जाता है, और तेल के साथ हल्के स्वाद के लिए टपकता है। यह खुशी भरी मीठाई न केवल बहुमुखी है, जिसे एक स्प्रेड या डिप के रूप में उत्कृष्ट तरह से परोसा जा सकता है, लेकिन यह प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर एक हल्की विकल्प भी है। पूरे अनाज के रोटी के साथ इसे स्वस्थ अपहार के लिए आनंद लें या सीजनी वनस्पतियों के साथ मिलाकर एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए इसका मज़ा लें। इस बेक्ड खुशी का गर्मी और आराम का आनंद लें!
