1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेजिटेरियन चिली के साथ बेक्ड आलू
वेजेटेरियन चिली सहित बेक्ड पोटेटो एक मज़बूत और संतोषजनक डिश है जो एक फ़्लफ़ी, अवन-बेक्ड पोटेटो को मजबूत वेजेटेरियन चिली के साथ मिलाती है। यह स्वादिष्ट चिली पोषक गुणवान बीन्स, चमकदार बेल पेपर्स, और तेज टमाटर से भरपूर है, सभी में मिश्रित मसालों के साथ एक चटपटा स्वाद है। यह अमेरिकी कम्फर्ट फ़ूड से उत्पन्न होने वाला यह डिश सिर्फ एक गरम, पूरक भोजन प्रदान करता है बल्कि यह पोषक और प्लांट-आधारित प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी है। साथ ही, यह सैंचित चर्बी में कम है, जो इसे पारंपरिक चिली विकल्पों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इस स्वाद की पूरी फ्यूज़न का आनंद निकालें एक पौष्टिक और पूरण भोजन के लिए!
