1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ आलू जुलिए गाय के मांस और पनीर के साथ
चीज़ और चाटा हुआ बीफ़ के साथ बेक्ड आलू एक पोषक और संतोषजनक व्यंजन है जो एक सही ढंग से बेक किए गए आलू, नरम चाटा हुआ बीफ़ और पिघले हुए चीज़ के एक भरपूर परिपक्व और संतुष्ट कुलाबुलाहट को मिलाता है। इस व्यंजन की मूल स्थली शांतिदायक अमेरिकी आरामदायक भोजन से है, यह व्यंजन दिन के किसी भी समय एक स्वादिष्ट भोजन के लिए बनाता है। फ़्लफ़ी आलू एक पोषण से भरपूर आधार के रूप में काम करता है, जिसमें फाइबर और विटामिन भरा होता है। बीफ़ प्रोटीन को बढ़ाता है, जबकि चीज़ क्रीमी और स्वाद लाती है। जबकि इसमें अधिकशक्तियुक्त होने के बावजूद, इस व्यंजन को दुबले बीफ और चीज़ की मात्रा को कम करके स्वस्थ बनाया जा सकता है। इस आरामदायक व्यंजन का आनंद लें जो मन और पैलेट दोनों को गर्म करता है!
