1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 823.5 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और बेकन सहित बेक्ड आलू
चीज़ और बेकन के साथ बेक्ड आलू एक स्वादिष्ट रसोई खाना क्लासिक है, जो पारंपरिक अमेरिकी भोजन से स्थानीय है। यह मजबूत डिश में एक फ़्लफी बेक्ड आलू शामिल है, जो पर्याप्त रूप से पकाया गया है जब तक नरम नही होता है, और ऊबालकर पिघली हुई चीज़ और कुरकुरे बेकन टुकड़े से सजा होता है। जबकि यह स्वाद मिलान की एक संतोषप्रद व्यंजन प्रदान करता है, तो चीज़ और बेकन उत्साह जोड़ते हैं, इसलिए यह उम्र को मजबूत एंजॉय करने के लिए सबसे अच्छा है। आलू विटामिन और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जिसके कारण यह डिश सिर्फ एक स्वादिष्ट भोजन नहीं है, बल्कि किसी भी भोजन के लिए आरामदायक चुनाव भी है। चीज़ और बेकन के साथ बेक्ड आलू का मजेदार स्वाद आज ही उठाएं।
