1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 823.5 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और बेकन बिट्स के साथ बेक्ड आलू
चीज और बेकन बिट्स के साथ बेक्ड आलू एक स्वादिष्ट और आरामदायक डिश है जो एक बिल्कुल सही ढंग से बेक किए गए आलू के नरम अच्छाई को क्रीमी, पिघले हुए चीज़ और कुरकुरे बेकन बिट्स के साथ मिलाती है। क्लासिक अमेरिकन आरामदायक भोजन से प्रारंभ हुआ, यह डिश बारबीक्यू और परिवारिक एकत्रितियों में सबका पसंदीदा है। जबकि आलू विटामिन और फाइबर का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, चीज अपेक्षित कैल्शियम जोड़ती है, और बेकन बिट्स एक खास स्वादिष्ट दानेदारता लाती हैं। हालांकि, इस आवश्यक है कि इस लालची मिठाई का आनंद मात्रा में ही लें, क्योंकि यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। एक साइड डिश या मज़बूत मुख्य बोझ के रूप में पूर्ण, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो हृदय और जीभ दोनों को गर्म करता है।
