1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.9 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड पॉर्क स्टेक
बेक्ड पॉर्क स्टेक एक भूक लगाने वाला व्यंजन है जो नरम, रसीले पॉर्क को भूने हुए मसालों और जड़ी-बूटियों के मिश्रण में मरिनेट किया है। विभिन्न रसोई रास्तों से उत्पन्न होकर, विशेषतः अमेरिकी और यूरोपीय रसोईघरों में, यह प्रिय भोजन स्वाद और संरचना में एक उत्कृष्ट संतुलन प्रदान करता है। सामान्यत: लहसुन, पाप्रिका, और थोड़ा भूरा चीनी के साथ आम तौर पर उसे पकाया जाता है, जिससे वह पूरी कमी में भूना जाता है, जिससे प्राकृतिक रस और मांस को नरम और मुलायम बनाने में मदद मिलती है। जबकि पॉर्क स्टेक प्रोटीन और महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर होते हैं, वे वसा में अधिक हो सकते हैं, इसलिए उन्हें भूने हुए सब्जियों या ताजा सलाद के साथ पेयर करना भोजन के पोषणीय मूल्य को बढ़ाता है। इस सात्विक व्यंजन का स्वाद लीजिए जो संतुष्ट करने वाला और भरपूर है!
