1 serving (85 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.9 g | 49% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 244.4 mg | 81% | |
| सोडियम | 158.3 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 75 g | 150% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड पोर्क मांस
बेक्ड पोर्क मीट एक स्वाद से भरपूर आनंद है जो ताजा पोर्क के प्रेमिक कट्स को मसालों और जड़ी-बूटियों के मिश्रण में भिगोकर बनाया जाता है, जिसमें अक्सर लहसुन, रोजमैरी, और थोड़ी सी पाप्रिका की खुशबू होती है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन खासकर दक्षिणी सुख व्यंजन और मध्यम सागरीय महाभोज में लोकप्रिय है। धीमे बेकिंग प्रक्रिया में नमी को बंद करती है, जिससे रसीली बनावट बनती है और स्वाद सुंदरता से मिलता है। हालांकि पोर्क प्रोटीन और आवश्यक विटामिन का एक स्रोत है, लेकिन इसकी वसा सामग्री के कारण सीमित मात्रा में इसका आनंद लेना महत्वपूर्ण है। सही तैयारी के साथ, बेक्ड पोर्क मीट किसी भी भोजन के लिए एक यादगार केंद्रपवित्र बन सकता है!
