1 serving (170 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.1 mg | 39% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 27.8 mcg | 139% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 486.1 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड पोर्क चॉप्स
बेक्ड पोर्क चॉप्स एक स्वादिष्ट और आरामदायक डिश है जो सुगंधित मांस को सरल मसालों के साथ पूरी तरह मिला देती है। पारंपरिक रूप से अमेरिकी व्यंजनों में मूल हैं, इन चॉप्स को गुलाबी मिर्च और अजवाइन जैसी पौधों का एक मोहक मिश्रण से सुरमा किया जाता है, और कभी-कभी गार्लिक की खुशबू भी डाली जाती है जो उसमें और गहराई जोड़ती है। तलने की बजाय बेक किए गए, वे अधिक वसा को कम करके एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं जबकि नमक बनाए रखते हैं, जिससे प्रत्येक बाइट कोमल और रसीला बनाया जाता है। मौसमी सब्जियों या हल्की सलाद के साथ पैयर करके, यह डिश पुरे होटी चटपटी खुशबू को स्वस्थ विकल्पों को संतुलित करती है, जो इसे एक परिवार का पसंदीदा बनाता है जो संतोषजनक और पौष्टिक हो। आज बेक्ड पोर्क चॉप्स की मजेदार स्वादिष्टता का आनंद लें!
