1 serving (170 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.1 mg | 39% | |
| सोडियम | 97.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड पॉर्क चॉप बोनलेस
बेक्ड पॉर्क चॉप बोनलेस एक लोभीय व्यंजन है जिसमें नरम, रसदार पोर्क चॉप्स शामिल हैं, जिन्हें जड़ी-बूटी और मसालों का मिश्रण करके पूर्णत: परिपूर्ण बनाया गया है। इस मिष्ठानुसारी अमेरिकी व्यंजन की उत्पत्ति होने के कारण, यह एक दुर्गंधित तरीका है पोर्क का मज़ा लेने के लिए। तलने की बजाय बेकिंग करके, हम इसे स्वस्थ रखते हैं, प्राकृतिक स्वाद को बढ़ावा देते हैं और अतिरिक्त वसा को कम करते हैं। रोस्ट किए गए सब्जियों या एक ताज़ा सलाद के साथ, ये चॉप्स एक संतुलित भोजन बनाते हैं जो संतुष्टिप्रद और पौष्टिक है। घर पर पसंदीदा का एक मजेदार रूप में बेक्ड पॉर्क चॉप बोनलेस का आनंद लें!
