1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 788.6 mcg | 3943% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 946.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड पेस्तो साल्मन
बेक्ड पेस्टो सैल्मन एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो नरम सैल्मन फिलेट को एक फुलवारी बेसिल पेस्टो सॉस के साथ मिलाती है। इटैलियन खाना से उत्पन्न, यह डिश आपकी रात के खाने के तालियान से एक मोहक हर्बेस्यस ट्विस्ट लाती है। सैल्मन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि पेस्टो में पाए जाने वाले ताजा इंग्रीडिएंट प्रोटीनों की पुष्टि करते हैं। इसे तैयार करना आसान है, यह बेक्ड रोचक स्वादिष्ट ही है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी बन जाता है, जिससे इसे किसी भी सप्ताह के दिन के भोजन के लिए उत्तम बनाना जाता है। बेक्ड पेस्टो सैल्मन के साथ फ्लेवर्स का पूरा मिलन आनंद लें!
