1 serving (85 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए प्याज़ की रिंग्स
बेक्ड प्याज के रिंग्स क्लासिक डीप-फ्राइड स्नैक का स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प हैं। ये ताजा, मोटे कटे हुए प्याज से बने होते हैं, जिन्हें एक हल्के, कुरकुरे ब्रेडक्रंब मिश्रण में लिपटाया जाता है जो स्वाद में सम्मिलित होता है। ये रिंग्स ओवन में बेक होते हैं, जिसका मतलब है की वे कम तेल और कम कैलोरी के साथ सभी स्वाद को पैक करते हैं। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, ये प्याज की गंभीर समृद्धि को एक संतोषदायक करकंच के साथ मिलाते हैं, जो उन्हें साइड डिश या पार्टी के अप्पिटाइजर के रूप में उत्तम बनाती हैं। अतिरिक्त कैलोरी के बिना वो अत्यधिक उत्कृष्ट प्याज के स्वाद का आनंद लें।
