1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई जइयों
बेक्ड ओटमील्स एक स्वादिष्ट स्वस्थ स्नैक हैं जो रोल्ड ओट्स, दूध या पौधा-आधारित वैकल्पिक, और ताजा फल, अखरोट, और मीठे मसालों जैसी विविधता को मिलाते हैं। नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन घरेलू पकाने की आरामदायकता को ओट्स की पोषण सामर्थ्य से मिलाता है। फाइबर, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, बेक्ड ओटमील्स टिखनी ऊर्जा प्रदान करते हैं और अपने स्वाद के अनुसार आसानी से अनुकूलित किए जा सकते हैं। चाहे आप इसे नाश्ते के रूप में पसंद करें या एक संतोषप्रद स्नैक के रूप में, बेक्ड ओटमील्स एक पूर्णतया पोषणयुक्त, अर्णिमित, भरोसे के कुछ मेवा हैं जो दिन में किसी भी समय के लिए उत्तम हैं!
