बेक्ड मीटबॉल्स

बेक्ड मीटबॉल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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694.4
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
27.8
कार्बोहाइड्रेट्स
41.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
694.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 41.7 g 53%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 1388.9 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.8 g 10%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 27.8 mcg 139%
कैल्शियम 138.9 mg 10%
आयरन 5.6 mg 31%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.4%
52.9%
फैट: 375 cal (52.9%)
प्रोटीन: 222 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 111 cal (15.7%)

About बेक्ड मीटबॉल्स

बेक्ड मीटबॉल्स एक स्वादिष्ट और भरपूर व्यंजन हैं, जिसमें ग्राउंड बीफ या टर्की को ब्रेडक्रंब्स, जड़ी बूटियों और मसाले मिलाकर मजेदार स्वाद पैदा किया जाता है। इन्हें विशेष रूप से इटैलियन व्यंजन से आविष्कृत किया गया है, और आमतौर पर इन मीटबॉल्स को मैरिनारा सॉस और पास्ता के साथ पेश किया जाता है। तलने की बजाय बेकिंग करके, ये अपने रसीलापन को बनाए रखते हैं, जबकि अतिरिक्त वसा को कम करके इन्हें एक स्वस्थ विकल्प बनाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर और अपने पसंदीदा सामग्रियों के साथ अनुकूलन किया जा सकता है, बेक्ड मीटबॉल्स एक पसंदीदा व्यंजन पर एक स्वस्थ मोड़ प्रदान करते हैं। किसी भी भोजन के लिए उनका उपयोग करना सही है, वे मेज पर सभी को प्रभावित करने के लिए उत्तम हैं!