1 serving (250 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड मैकरोनी
बेक्ड मैकरोनी एक साहसिक व्यंजन है जो अल डेंटे पास्ता को एक क्रीमी मिश्रित पनीरों के साथ मिलाता है, जिससे एक समृद्ध और एल्कोहल अनुभव बनता है। पुराने दक्षिणी अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह अक्सर एक सही क्रंच के लिए खस्ता ब्रेडक्रम्ब टॉपिंग के साथ बढ़ा देता है। जबकि यह स्वाद की अनुभूति करता है, इसे ध्यान में रखने लायक है कि बेक्ड मैकरोनी छोटा हॉट है और कार्ब की दर पर होता है, जिससे यह एक स्वादिष्ट स्नेहनीय खाद्य बनता है थाली की हर दिन की विशेषता। हालांकि, आप पूरे अनाज के पास्ता को शामिल करके और सब्जियों को जोड़कर इसे हल्का कर सकते हैं, जिससे इसे एक पौष्टिक स्पर्श मिलता है। इस चीजी युगल का आनंद लें जो दिल को गरम करता है और आत्मा को पूरा करता है!
