1 serving (100 grams) contains 143 calories, 2.1 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.1 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1071.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 809.5 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड हैशब्राउन
बेक्ड हैशब्राउन एक सुनहरा, क्रिस्पी आनंद है जो साधे आलू को एक सहानुभूति परिवार बनाता है। अमेरिकी नाश्ते की मेज से उत्पन्न होने वाले इन हैशब्राउन्स में रामी हुई आलू, थोड़ा जैतून का तेल, और मसाले मिलाकर एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प बनते हैं। तलने की बजाय भूनकर, वे अतिरिक्त तेल को कम करते हुए अपने प्राकृतिक स्वाद को बनाए रखते हैं। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, बेक्ड हैशब्राउन भ्रांति रहित आनंद हो सकते हैं, एक पारदर्शी या एक संतोषजनक नाश्ते के रूप में पूर्ण हैं। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक पुरानी पसंद की एक नई ट्विस्ट में डाइव करें!
