1 serving (85 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 194.4 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड ग्राउंड मीट
भुना हुआ भूमि का मांस एक स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें पतला कटा हुआ मांस, अक्सर गाय का, टर्की का, या भेड़ का, सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से परिपूर्ण होता है। विभिन्न खाने की प्रणालियों से उत्पन्न, यह मध्यदिनीय और अमेरिकी व्यंजन में एक मुख्य वस्तु है, जो अक्सर एक साहसी, प्रोटीन से भरपूर विकल्प के रूप में परोसा जाता है। यह व्यंजन सामान्यत: स्वादशील ऊपर की परत बनाने के लिए भूना जाता है, जबकि मांस को नरम और रसील अंदर रखने के लिए। यह एक बदलने-योग्य विकल्प है, सब्जियों और पूरे अनाज को शामिल करके स्वस्थ परिवर्तनों का अनुमति देता है, साथ ही विभिन्न प्रकार की भूख को संतुष्ट करता है। परिवार के भोजन या भोजन की तैयारी के लिए पूर्ण मास के साथ भूना हुआ मांस का आनंद लें!
