1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 350 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हरी शिमला मिर्च
बेक्ड हरी मिर्चें एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन हैं जो मध्यावधि भोजन के विविध स्वाद को प्रदर्शित करते हैं। क्विनोआ, काले राजमा, ताजा जड़ी-बूटियाँ से भरी हुई एक सुगंधित भराव, और पिघली हुई चीज़ के साथ ढका हुआ, ये मिर्चें वस्तुत: मिश्रण की एक संतुष्टि पूर्वक संयोजन प्रदान करती हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये मिर्चें कैलोरी में कम और ऊर्जा से भरपूर हैं, जो इन्हें किसी भी भोजन के लिए स्वास्थ्यकर चुनाव बनाता है। हल्के जलनेवाले प्रात: काला या रात्रि भोजन के लिए उपयुक्त, बेक्ड हरी मिर्चें केवल स्वादीन ही नहीं हैं, बल्कि आपके टेबल पर रंगीन भोजन के भी एक स्वादिष्ट परियोजना हैं। मध्यावधि का स्वाद आपके रसोई में सीधे लाने वाले इस पौष्टिक व्यंजन का आनंद लें!
