1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 128.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूना लहसुन
सुनहरे हुए, कैरेमलाइज़्ड खुशबूदार प्रसाद भुना हुआ लहसुन है जो साधा लहसुन बल्ब को सुनहरे रंग में बदल देता है। प्रारंभिक रूप से महासागरीय व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन फॉयल में लपेटी हुई पूरे लहसुन के खलियों को शानदार रूप में भूना है और उनकी प्राकृतिक मिठास को बढ़ावा देता है और उनके तेज़ स्वाद को मृदु करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, भुने हुए लहसुन हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है जबकि यह कैलोरी में कम होता है। इसे कड़क रोटी पर लगाकर, सॉस में मिश्रित करके, या बस इसे अपने आप में स्वादनुसार का आनंद लें। इस स्वस्थ, स्वादपूर्ण संग्रह में खाने का आनंद लें!
