1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड क्रैब रोल
बेक्ड क्रैब रोल एक स्वादिष्ट स्वाद का मिश्रण है, जिसकी मूल जापानी व्यंजन से है, जिसमें थोड़ा अंतर है। यह लाजवन डिश नरम, मीठे क्रैब मीट को एक सीज़न्ड सुशी चावल में लपेट कर सेवाम् वॉक में बेक किया जाता है। रोल अक्सर रोचक के लिए दहीवाली, चटपटी सॉस के साथ परोसा जाता है जो स्वाद की एक धनी परत जोड़ता है। जबकि यह आपकी भूख को शांत करता है, यह क्रैब से प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत भी है, और सेवाम् महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है। बस याद रखें, दहीवाली सॉस इसमें कुछ कैलोरी जोड़ सकते हैं, इसलिए इस आनंदमय स्वाद का आनंद मर्यादित रूप से लें।
