1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड चिकन पैर
बेक्ड चिकन लेग्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल, रसील चिकन ड्रमस्टिक्स को पूर्णता से मासाले लगाकर परोसती है। दुनिया भर की विभिन्न रसोई विभागों से उत्पन्न, यह सुखद भोजन अक्सर जड़ी-बूटियों, मसालों, और जैतून के तेल के स्पर्श से मरिनेट किया जाता है, जिससे पके त्वचा में मिठास और क्रिस्पी चमड़ा मिलता है बिना तले। प्रोटीन में भरपूर और कार्बोहाइड्रेट में कम, ये एक स्वस्थ रात का विकल्प बनाते हैं जब ये बेक किया जाता है, अतिरिक्त वसा को कम करते हुए नमी को बंद करते हैं। अपने पसंदीदा सब्जियों के साथ इन स्वादिष्ट लेग्स को परोसें जिससे आपको एक संतुलित भोजन मिले जो तैयार करने में आसान हो और लालसाया जाने वाले हो।
